很多看似异常的儿童行为，是具有深层家庭关系结构背景的，其中挑食或者厌食即是源于家庭关系，甚至是愿于家庭权利与自由获得的失衡。
　　在失衡的家庭结构中，当孩子不能掌控关系时，且在固有家庭情境中权利意识被长期忽视，甚至被抑制或剥夺时，儿童会慢慢发现可以通过改变行为，甚至发生异常行为会引起父母注意，使关系失衡，并进而可以强化行为掌控关系。
　　父母对儿童饮食行为变化的过分关注，往往会正中孩子下怀。父母越关注，问题越严重，行为越强化，关系越紧张，这就陷入了一种失衡关系的怪圈。
　　父母的行为也影响孩子的饮食习惯。主要表现在以下几个方面：.受父母饮食偏好的影响；日常饮食比较单调；父母过度宠爱；不愉快的进食经历。

　　对付挑食十大原则
　　第一．父母要让孩子体验饥饿，而后获得饱腹感。一般要求两餐的间隔是2-3小时，在这期间，一定要限制零食或高热量的东西。
　　第二．进餐时间要保证在25分钟以下。
　　第三．每一种新食物吃20次以上。
　　第四．喜欢的和不喜欢的食物掺着吃。
　　第五．常带孩子到超市或菜市场采购食品。
 　第六．鼓励用食物玩游戏。
　　第七．避免分散注意力。
　　第八．不买你不希望孩子吃的食物。
 　第九．多做口腔训练。
　　第十．做孩子的榜样。