由国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会主办,江苏省社会体育管理中心、无锡市体育体育局承办的“第10届全国水中健身操比赛”,将于11月3日至4日在无锡新体育中心游泳跳水馆举行。苏州市平直实验小学校19名学生在三周的密集训练后,即将自信满满地登上全国赛场。预祝她们取的好成绩。
水中健身操又称水中有氧健身操,水中有氧操和柔水操,是集舞蹈、花样游泳、音乐等多种艺术元素于一体的综合健身方法,已被人们认为是最健康、最有效、最安全的健身运动。它充分利用水的浮力和阻力作用,锻炼人的柔韧性,减少运动损伤,是一项老少皆宜水上运动。同时,水中健身操还富有“水之舞”的美誉,极具艺术价值和观赏价值。