11月20日是世界儿童日，为了增强少先队员的自救常识，提高队员们的自我保护意识，苏州市平直实验小学四年级的队员们在老师的带领下分成六批轮流前往姑苏区少年宫展开了十一月“星光自护”培训月活动。

在少年宫辅导老师的帮助下，每批队员们分成了两组，一组参加体验火灾逃生，另外一组则前往体验地震逃生，结束后两组交换体验，队员们还一起去急救馆参加了实地演练。

在火灾体验馆，一进门，大伙就看见了三种逃生工具。讲解的大哥哥告诉队员们：最右边的梯子叫软梯。中间的柱子叫钢柱。而最左边的就按照它的样子而取名为环形梯。通过讲解队员们知道：软梯虽然是逃生工具，可它需要一些小技巧才能爬下来。如果重心不稳，很容易摔下来。所以环形梯和钢柱是比较好的逃生工具。听完了讲解后，演习开始了。队员们从满是”浓烟“的火灾模拟室里按照要求捂住口鼻迅速找到逃生通道，蹲底行走，并各自挑选逃生工具。通过实践队员们发现：钢柱的逃生速度明显最快。

而在地震馆，队员们观看了一个关于地震的短片，通过短片，大家了解了地震发生的原因、地震给人类带来的危害、地震发生时的情景及地震发生后如何逃生的技巧。在听了老师讲解如何在地震中求生以后，大家马上认真投入到地震模拟中——在一个不到10平方米的模拟器上，“地震”开始了。大家顶着垫子躲到了“课桌”底下和墙角。虽然地震不是很强烈并且很快就结束了，但队员们有了亲身体验，相信自救的能力和意识都在提高。

紧张刺激的地震体验结束后，队员们集合起来来到急救馆，在这里学习了心脏复苏法：沿着身体中间的一根骨头往上摸，一直摸到一个两肋交叉凹进去的地方，然后左手在下，右手在上插进左手指的指缝里，对着凹进去的地方压，按压频率在每分钟100下左右。听完讲解，队员们各个都认真的模拟起来。

两个多小时的体验很快结束了，队员们在游戏中体会自救的重要性，在实地的演练中掌握方式方法，加强训练，提高了防患救灾能力。